想知道如何體力：100作品？這是躍居頂峰的生存現實系列的規則Netflix節目，以及節目中每個遊戲的運作方式。
體力：100是一部韓國 Netflix 原創作品，選了 100 名來自不同背景、身體狀況處於巔峰狀態的人，看看誰擁有完美體質。然後，他們必須接受艱苦的體力任務，測試他們的速度、力量、敏捷性、耐力和韌性，所有這些都是為了找到最後一個站起來的人。
作為體力：100參賽者被淘汰的他們的任務是在退出演出之前粉碎自己的體格演員。剩下的一個人將比他們進入時更加富有，因為唯一的獲勝者離開該系列時將獲得價值 3 億韓元（約 25 萬美元）的現金獎勵。
現在我們已經詳細介紹了基本結構體力：100，您可以繼續閱讀，詳細了解我們的明星們在 2 月 21 日系列決賽之前的競爭過程中所面臨的艱鉅任務。
物理：100 項挑戰：前置任務
在節目正式開始之前，100 名參賽者有機會在前置任務中獲得「特權」。
明星們被分成兩組，每組 50 名參賽者。然後他們看到了一個巨大的結構，裡面裝滿了酒吧和攝影機，第一個任務就揭曉了；每個人的任務是看看誰能夠將自己懸掛在水池上方的欄桿上最長時間。
兩組都參加後，根據完成任務的時間對他們進行排名。然後，前五十名有機會選擇第一個任務的對手和競技場。
任務一：一對一死亡競賽
在該系列賽的第一次正式挑戰中，明星們看到了兩個競技場；一個有一些障礙物，另一個覆蓋著沙子，中間有一個水池。
每場「死亡競賽」都會有兩名參賽者進入兩個競技場之一進行戰鬥。無論哪種情況，他們都會為了一個大球而纏鬥。在三分鐘計時器結束時，誰能保住球，誰就能倖存，而另一位則被淘汰。如果計時器結束時雙方都沒有持球，則計時器會增加一分鐘。
任務二：移動沙子
在挑戰開始之前，明星們被要求從倖存的 50 名參賽者中選出 10 名領導者，因為第二個任務是團隊遊戲。一旦他們被選中，場上剩下的 40 人就被要求站在他們認為最好的隊長面前，目標是組成 10 支五人小隊。
一旦每個人都做出了選擇，隊長就擁有了對他們的團隊的最終決定權（如果他們前面的人超過四人），為節目的第二次挑戰做準備。
採沙任務設置在一個大型結構中，繩索懸掛在兩個升高的平台之間。兩個團隊都獲得了一系列木板和一個大沙坑。這場比賽的目的是讓各隊用木板在缺口上架起橋樑。
然後，他們必須在袋子裡裝滿沙子，然後把它們搬上樓梯，穿過吊橋，將沙子倒入大管子裡。在挑戰進行到一半時，支撐橋樑的額外繩索被切斷，使得來回旅行變得更加困難。
12 分鐘內攜帶最多沙子的小組將生存，其他小組將被淘汰。
任務 2.5：軀幹挑戰
在這次驚喜挑戰中，在移動沙任務中被淘汰的25名選手參加了力量和耐力任務，試圖重新參加正賽。
展出的他們的軀幹雕塑是用繩子串起來並安裝有重物的。每個雕塑的重量是其對應參賽者體重的40%，參賽者的任務是握住繩子，使軀幹盡可能長時間地保持在空中。最後剩下的五名選手重新加入比賽，使倖存者總數達到三十人。
任務三：船
在任務三中，剩下的30 名參賽者被要求將他們的團隊分成三組，每組10 人，準備拉著一艘1.5 噸的船穿過一個鋪滿沙子的大房間，鞠躬時間最長的團隊將永遠退出比賽。
船被放置在一側的平台上，團隊必須將其放在一些圓木上滾動到另一側的坡道上，在那裡他們需要將其拉起來並通過將其綁在鐵桿上來停靠。
在他們移動船隻之前，他們必須在房間裡四處尋找十個橡木桶（其中一個藏在木箱裡，需要用錘子敲開）。然後需要將這些桶子扔到船上以增加負載，這意味著團隊要移動一艘總重 2 噸的船。
任務四：團隊代表挑戰
在這次挑戰中，倖存的四支隊伍面臨五項受古代神話啟發的個人任務。他們必須派出一名成員獨自面對每場考驗，每場比賽中只有一名參賽者進入最終陣容。這五項試驗是：
- 阿特拉斯的懲罰：四名選手必須舉起並舉起一塊巨石，堅持最久的人晉級決賽
- 普羅米修斯之火：四名參賽者需要先爬過一段較短的障礙跑道，然後衝刺以抓住賽道盡頭的一系列火炬。他們重複這個試驗三次，每次都將未能抓住火炬的人淘汰。
- 伊卡洛斯之翼：四名參賽者攀爬一條不斷下降的繩子，在空中停留時間最長的人進入最終陣容。
- 銜尾蛇的尾巴：四名參賽者繞著一條閉環跑道奔跑，目的是標記前面的人。沒有被標記的人倖存下來。
- 西西弗斯的懲罰：四位明星將一塊 100 公斤重的巨石反覆推上陡峭的山坡，每次的時間限制都很短。堅持時間最長的人進入最後階段。
第 1-8 集體力：100現已在 Netflix 上播放；該系列大結局定於 2 月 21 日登陸。最好的 Netflix 節目您現在就可以進行串流。
